La autoestima juega un papel fundamental en nuestras vidas, sin embargo que afecta directamente nuestra forma de relacionarnos con los demás. La manera en que nos percibimos a nosotros mismos influye en cómo nos comunicamos, establecemos vínculos y nos desenvolvemos en nuestras interacciones diarias. Por tanto, es importante comprender cómo la

Por el contrario, si tenemos una desestimación autoestima, es posible que nos conformemos con relaciones tóxicas o abusivas, en las que no se nos trata de manera adecuada.Esto es poco frecuente cuando existen problemas de pareja o rupturas y la ansiedad o angustia es muy intensa. En todos esos casos la relación de pareja había absorbido gran pa

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De la extensa familia de las arepas de maíz, surge esta arepa dulce hecha de choclo, la cual se appear al desayuno, como antojo por la tarde o en la cena. ¡A cualquier hora esta rica arepa saciará tu apetito!Los cuerpos sudorosos se dan en un frenesí con cada latido de los tambores. Las piernas, los hombros y los cuerpos tiemblan como si reacci

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